第一步：在國際通用的逃生原則里，蹲下、掩護(hù)、抓牢，是三項(xiàng)基本原則，最大程度降低自己受到的傷害；

第二步：地震發(fā)生時(shí)時(shí)猛烈的，這時(shí)候是最危險(xiǎn)的，不要嘗試強(qiáng)行逃出房間或者返回房屋搶救財(cái)物；

第三步：地震的晃動(dòng)是有規(guī)律的，先躲在安全地帶，待晃動(dòng)減少時(shí)再迅速向安全地帶轉(zhuǎn)移，不要整理財(cái)物；

注：安全地帶是指床、桌下、墻角、廁所、堅(jiān)固的物品下。

第四步：地震來臨時(shí)不要驚慌失措，驚慌失措不能解決問題，這時(shí)需要保持冷靜，如果很難逃出去，多向有水源、食品的地方躲藏；

第五步：在高層建筑時(shí)，地震來臨千萬不要乘坐電梯，因?yàn)榻ㄖ�物晃蕩，電梯發(fā)生位移，處于非正常狀態(tài)運(yùn)行，很可能停止運(yùn)行，導(dǎo)致更危險(xiǎn)的場(chǎng)景；

第六步：地震來臨時(shí)有幾個(gè)地方是千萬不能躲的，房梁下、窗戶旁，因?yàn)榉课莼蝿?dòng)，房梁很可能傾倒，窗戶旁沒有支撐物，玻璃很可能導(dǎo)致受傷；

第七步：災(zāi)難來臨時(shí)要保持冷靜，尋找最佳有利方案保證自己的安全；

第八步：不要搶救財(cái)物，在保證自己安全的情況下再幫助其他人。