2022年曲靖市健康管理師技能等級證書培訓怎么報名？
健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。
報考咨詢：18206863120（微信同號）
申報程序：
1、選擇健康管理師指定培訓機構
2、在線報名填寫提交申請，再提交本人身份證復印件（正反）、學歷證書復印件（彩色）、工作年限證明原件各一張、兩寸白底免冠證件照四張（一張需要掃描版）；
3、辦理報名預交費，發(fā)教材及電子試題，申請準考證和試卷；
4、參加理論考核、專業(yè)能力考核；
5、考核每科均達到60分以上者，獲取健康管理師證書。
健康管理師是2005年10月勞動和社會保障部第四批正式發(fā)布的11個新職業(yè)之一。2005年12月，勞動和社會保障部425號文件《 關于同意將醫(yī)療救護員等2個新職業(yè)納入衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)范圍的函》將健康管理師列為衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)（工種）歸入原衛(wèi)生部進行管理。國家衛(wèi)生健康委人才交流服務中心負責該職業(yè)的職業(yè)技能鑒定相關工作。
該職業(yè)共設3個職業(yè)等級：健康管理師三級（高級）、健康管理師二級（技師）、健康管理師一級（高級技師）。
健康管理師三級為本職業(yè)的起點職業(yè)等級，健康管理師一級為本職業(yè)的最高職業(yè)等級。
健康管理師考試練習題
1、(單選題)李先生，身高1.7米。體重90公斤，經常外出就餐，不愛運動。最近體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖為6.8mmo1/L，健康管理師告誡其減輕體重。第一問；進過長期的吃動平衡，李先生的體重應該控制在。
A70公斤以內
B65公斤以內
C80公斤以內
D60公斤以內
E75公斤以內
參考答案：B
2、(單選題)疾病風險評估的方法直接來源于。
A內科學的研究成果
B營養(yǎng)學的研究成果
C流行病的研究成果
D行為學的研究成果
E統(tǒng)計學的研究成果
參考答案：E
3、(單選題)周女士5年前被確診為糖尿病，一直不肯服用降糖藥物，認為自己可以通過少吃控制好血糖。最近體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖高達15mmo1/L第四問；目前建議采取的降糖措施不包括。
A作息規(guī)律
B檢測規(guī)律
C按時規(guī)律服藥
D控制飲食
E加強運動
參考答案：E
4、(單選題)錢女士，45歲，從事辦公室工作，BMI25.5kg/㎡，不愛運動。第五問；對錢女士進行膳食指導最重要的建議是。
A粗細搭配，谷類為主
B飲食清談少鹽少油
C適量吃肉
D多吃蔬菜、水果
E多吃奶豆制品
參考答案：A
5、(單選題)某機械制造公司有職工1500人，其中男性1493人，因工作時間長，公司食堂自助餐形式且多肉多油，并提供夜宵。該公司職員超重者的約占總人數70%，為改善職員健康狀況，該公司尋求健康管理師為其提供健康指導。第三問；因該單位人數較多，如果開展同伴教育，那么選擇同伴教育者應具有的品質和能力是。
A不選擇與目標人群相似社會背景的人
B性格內斂
C具有良好的人際交流技巧
D與同伴之間最好是陌生人
E與同伴必須是上下級的關系
參考答案：C
6、(單選題)李先生，50歲，已婚，經商。身高180cm，體重100Kg，血壓160/92mmHg，總膽固醇7.8mmo1/L，飲食偏咸，愛吃油條，油炸食品，紅燒肉等，煙齡三十余年，喜歡喝酒，經常應酬，熱愛戶外運動。最近生意競爭激烈、感覺心理壓力大，無其他病史。第二問；對李先生健康風險進行評估、預測，他應該注意的易患疾病不包括。
ACOPD
B糖尿病
C腦卒中
D冠心病
E精神分裂癥
參考答案：E
7、(單選題)健康教育是否反映了重點對象的需求屬于。
A過程評價
B近期效果評價
C遠期效果評價
D結局評價
E效應評價
參考答案：A
8、(單選題)李先生，49歲，大學文化，企業(yè)家。工作緊張，每日睡眠4-5小時，周末常常加班，平均每周6次參加聚餐，每日飲白酒5-8兩，幾乎沒有主動體力活動。最近自感疲倦乏力，頭暈，耳鳴，記憶力下降，其父有高血壓史30年，無糖尿病及腫瘤家族史。有同事提醒，李先生可能患高血壓。做為健康管理師，請說說診斷高血壓的標準？
A測量一次血壓大于140/90mmhg即為高血壓
B收縮壓大于等于140mmhg
C舒張壓小于90mmhg
D經非同日3次測量血壓，收縮壓大于等于140mmhg，和（或）舒張壓大于等于90mmhg
參考答案：D
9、(單選題)“煙草，蔓延的瘟疫”在宣傳技巧中屬于。
A美化法
B丑化法
C號召法
D假借法
參考答案：B
10、(單選題)某公司總裁金先生，年齡50歲，身高180cm，體重100kg，腰圍92cm，熬夜、加班、應酬等非常頻繁，常常感覺心力交瘁，身體也常有疲勞、胸悶、頭暈、注意力不集中等癥狀，患糖尿病3年，一直口服降血糖藥物。最近看到單位同事突患急性心肌梗死，所以他開始擔心自己的健康狀況，有改善健康狀況的需求和愿望，來到健康管理機構尋求專業(yè)指導和幫助。
A肥胖和肥胖
B超重和肥胖
C正常和正常
D肥胖和正常
E以上都不正確
參考答案：A
11、(單選題)某派出所干警30人，平均年齡35歲，全部為男性吸煙者28人，人均日吸煙量30根。近期有位年近40歲干警因急性心梗猝死。所領導決心對全體干警進行健康管理，從戒煙抓起。對全體干警進行“吸煙對健康危害”的健康教育，可能導致的疾病是。
A血脂異常
B慢性阻塞性肺疾病
C惡性腫瘤
D高血壓
E以上都是
參考答案：A
12、(單選題)國家“十五”攻關缺血性心血管疾病發(fā)病風險的評估是目前常用的健康風險評估方法之一。請根據自己的理解回答下列問題。不可改變的危險因素是指。
A通過健康生活方式管理和臨床干預后改變效果很小的因素
B多次重復檢測后結果仍然不改變的因素
C不能確定健康生活方式管理或者臨床干預改變效果的因素
D不能通過健康生活方式管理成者臨床干預來改變的因素
E不能通過藥物治療來改變的因素
參考答案：D
13、(單選題)高血壓患者的控制體重的正確飲食方式是。
A極低能量飲食
B低能量飲食，適量補充維生素
C高能量食物少量攝取
D高低能量飲食平均攝入
E不限制熱量攝入
參考答案：B
14、(單選題)體重指數的計算公式是。
A體重/身高
B身高/體重
C體重／（身高）2
D（身高）2／體重
E（身高）2/（體重）2
參考答案：C
15、(單選題)小王，男性，就職于某互聯(lián)網創(chuàng)業(yè)公司，壓力大，加班多，午餐和晚餐以外賣為主。近期體檢發(fā)現(xiàn)身高170cm，體重85kg，腰圍101cm，小王來到某健康管理機構進行咨詢。下面關于干預措施的描述錯誤的是。
A使用輔助藥物
B增加身體活動量
C行為療法
D控制總能量攝取
E協(xié)助制定肥胖干預計劃
參考答案：A
16、(單選題)國家“十五”攻關缺血性心血管疾病發(fā)病風險的評估是目前常用的健康風險評估方法之一，請根據自己的理解回答下列問題。關于缺血性心血管疾病發(fā)病風險評估簡易工具的說法錯誤的是。
A該評估工具對男性和女性采用兩個不同的評分表格
B平均風險是指被評估者的多次評估的結果的均值
C該評估工具只能評價缺血性心血管疾病的發(fā)病風險
D最低風險是指同年齡組的人中，所有危險因素均在理想范圍內時的風險值
E在其他指標的數值相同的情況下，年齡越大，患病風險就越高
參考答案：B
17、(單選題)某社區(qū)擬針對轄區(qū)內糖尿病惠者開展健康教育干預活動，制定了用藥、飲食、運動、血糖監(jiān)測一系列計劃。對糖尿病惠者的飲食指導，最主要的方面應該是。
A新鮮衛(wèi)生
B補充蛋白質
C少鹽
D多吃紅肉
E控制總能量
參考答案：E
18、(單選題)某社區(qū)擬針對轄區(qū)內糖尿病患者開展健康教育干預活動，制定了用藥、飲食、運動、血糖監(jiān)測一系列計劃。糖尿病患者教育過程中記錄了參與健康教育活動的情況，這屬于。
A過程評價
B效果評價
C總結評價
D結局評價
E效應評價
參考答案：A
19、(單選題)某單位近年來體檢的發(fā)病率增加，引進健康管理師進行血壓干預和檢測。第二問；下列關于水銀柱血壓計的使用方法描述正確的是。
A袖帶大小應至少覆蓋上臂臂圍的1/3
B被測量者測量前2小時內應避免劇烈運動、進食等
C袖帶下緣應在肘彎下2$5cm
D被測量者的上臂血壓計應低于心臟
E所有讀數應以水銀柱凸面頂端為準
參考答案：E
20、(單選題)國家“十五”攻關缺血性心血管疾病發(fā)病風險的評估是目前常用的健康風險評估方法之一。請根據自己的理解回答下列問題。缺血性血管疾病發(fā)病風險模型包括的危險因素是。
A年齡、收縮壓、BMI、總膽固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸煙
B收縮壓、BMI、總膽固醇、是否患有糖尿病、是否吸煙
C收縮壓、BMI、總膽固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸煙
D年齡、收縮壓、BMI、總膽固醇、是否患有糖尿病、是否吸煙
E年齡、收縮壓、BMI、總膽固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸煙、心電圖檢查
參考答案：D
21、(單選題)健康風險評估的主要作用就是將健康數據轉變?yōu)榻】敌畔�，請從下列幾個方面來描述健康風險評估的作用。與健康風險評估幫助人們制定個體化的健康干預措施無關的是。
A健康風險評估的結果不能作為診療依據
B健康風險評估能夠明確個人或人群的主要健康問題
C健康風險評估能夠區(qū)分高風險人群和一般風險人群
D健康風險評估能夠區(qū)分可改變和不可改變的危險因素
E由于健康問題及其危險因素是多重的，健康干預的內容和手段也會是多方位的
參考答案：A
22、(單選題)在社區(qū)給患者講課時要使用“中風”，而不是“腦卒中”，這體現(xiàn)了人際溝通中的。
A提問技巧
B說話技巧
C傾聽技巧
D觀察技巧
E反饋技巧
參考答案：B
23、(單選題)某社區(qū)衛(wèi)生服務中心根據社區(qū)高血壓患病情況和存在的高血壓危險因素，擬針對本社區(qū)居民開展高血壓危險因素干預。第三問；開展高血壓生活方式干預對其進行效果評估的時間為開始干預后。
A6個月
B3個月
C2個月
D4個月
E5個月
參考答案：C
24、(單選題)個體健康危險因素評價結果為：評價年齡高于實際年齡，說明。
A被評價者不存在任何危險因素
B被評價者所存在的危險因素低于平均水平
C被評價者所存在的危險因素等于平均水平
D被評價者所存在的危險因素高于平均水平
E被評價者存在的危險因素已被去除
參考答案：D
25、(單選題)健康管理師楊陽在保健中心工作，負責體重控制項目。一名47歲的婦女身高172cm，體重87kg，楊陽經過計算判斷她的體重已不是正常范圍。判斷該婦女體重指數是？
A體重過低
B體重正常
C超重
D肥胖
參考答案：D
26、(單選題)某中等城市的社區(qū)，現(xiàn)在普通居民3500戶。平均經濟收入在當地屬于正常水平，根據前不久的社區(qū)衛(wèi)生服務需求橫斷面調查得知，該社區(qū)老年人比例為44%，該社區(qū)的血脂異常為65%，高血壓患病率為39%，高血壓控制率15%，糖尿病19%，類風濕關節(jié)炎14%。該社區(qū)老年人比例為44%，這個指標屬于。
A比
B率
C比數比
D相對比
E構成比
參考答案：E
27、(單選題)王女士，36歲，已婚，銀行職員。5月份在某健康體檢中心體檢，身高160m，體重75kg，血壓120/80mmHg，空腹血糖、血三酰甘油、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇均在參考值范圍內。以BMI判斷王女士的體重狀況屬于。
A重度肥胖
B超重
C中度肥胖
D正常
E輕度肥胖
參考答案：E
28、(單選題)血壓通常用毫米汞柱表示，也可用千帕表示，二者之間的換算關系是。
A8.5mmHg=1kPa
B6.5mmHg=1kPa
C7.5mmHg=1kPa
D5.5mmHg=1kPa
E9.5mmHg=1kPa
參考答案：C
29、(單選題)若某項糖尿病干預活動共動員1000人參加，實際參加活動的有800人，目標人群參與率是。
A0.2
B0.4
C0.8
D0.6
E0.85
參考答案：C
30、(單選題)某社區(qū)衛(wèi)生服務中心欲開展當地老年人健康狀況的調查，已知該社區(qū)60歲以上的老人共2500名，為節(jié)省人力物力，擬從該人群隨機抽取500人為調查對象調查其健康狀況，并對所得資料進行統(tǒng)計分析，以其為該社區(qū)老年人健康管理工作的開展提供參考依據。第四問；資料經過適當的統(tǒng)計學處理后，要考慮如何將統(tǒng)計分析結果準確、簡單明了地表達出來。若需觀察各種死因構成，宜選擇的圖形為。
A箱圖
B圓圖
C直方圖
D普通線圖
E直條圖
參考答案：B
31、(單選題)針對群體煙草干預措施，請回答以下問題。第四問；動員吸煙戒煙，不正確的方法是。
A以煙草使用法制化管理為基礎
B被動吸煙者也會造成危害
C強化宣傳吸煙的依賴性
D強化宣傳吸煙與疾病的關系
E吸煙可以改善微循環(huán)
參考答案：E
32、(單選題)建立健康檔案的原則是。
A真實性、統(tǒng)一性、目的性、完整性
B目的性、及時性、統(tǒng)一性、規(guī)范性
C真實性、目的性、及時更新、完整性
D目的性、統(tǒng)一性、規(guī)范性、科學性
參考答案：C
33、(單選題)某中等城市的社區(qū)，現(xiàn)在普通居民3500戶。平均經濟收入在當地屬于正常水平，根據前不久的社區(qū)衛(wèi)生服務需求橫斷面調查得知，該社區(qū)老年人比例為44%，該社區(qū)的血脂異常為65%，高血壓患病率為39%，高血壓控制率15%，糖尿病19%，類風濕關節(jié)炎14%。在健康危險因素評價過程中，吸煙情況可以記錄在哪部分臨床記錄中？
A既往史
B家族史
C現(xiàn)病史
D體格檢查
E實驗室檢查
參考答案：C
34、(單選題)某城市社區(qū)人口13000人，近年來該社區(qū)人群糖尿病發(fā)病率呈逐年上升趨勢，2011年、2014年、2017年糖尿病發(fā)病率依次為6.7%、8.9%、10.3%，給社區(qū)家庭帶來較大的疾病負擔，為了制定健康干預措施，遏制糖尿病發(fā)病的上升趨勢，社區(qū)衛(wèi)生服務中心決定對未患糖尿病的居民進行糖尿病健康風險評估，作為具體負責這項工作的健康管理師，請您回答以下問題。第三問；健康風險評估的基本模塊不包括。
A體檢結果
B問卷
C疾病危險計算
D疾病診斷標準
E評估報告
參考答案：D
35、(單選題)以下哪類高血壓病人的運動計劃應獲得醫(yī)生的批準。
A所有高血壓的病人，從事各種強度運動
B血壓>180/110mmHg，從事中等強度以下的運動
C血壓160-180/100-110mmHg從事中等強度運動，或血壓<160/100mmHg，從事中等強度以上運動
D血壓<160/100mmHg從事中等強度以下的運動
E血壓<180/110mmHg從事中等強度以上的運動
參考答案：C
36、(單選題)對體力活動評估認識不正確的是。
A能為健身防病及疾病的輔助治療提供有益指導
B諸多因素影響能量的消耗
C從強度、持續(xù)時間和頻率三個側面來評估
D常用自報的數據來評估
參考答案：D
37、(單選題)體力活動指導是健康教育的重要內容。體力活動干預所選擇的內容不包括。
A肌肉力量
B柔韌性練習
C靈活性練習
D耐力運動
E爆發(fā)力練習
參考答案：E
38、(單選題)作為健康管理師，針對慢性病中三高人群進行健康管理，請回答。在對慢病人群進行信息采集時，需要進行體格測量，那么請問體格測量是評價什么的綜合觀察指標？
A營養(yǎng)狀況
B心理狀況
C身體活動狀況
D健康狀況
E亞健康狀況
參考答案：A
39、(單選題)針對群體煙草干預措施，請回答以下問題。第一問；建立吸煙危險因素監(jiān)測系統(tǒng)的意義不包括。
A了解監(jiān)測對象經濟情況
B了解監(jiān)測對象對吸煙危害健康的知識
C了解監(jiān)測對象對吸煙的行為情況
D了解監(jiān)測對象對吸煙危害健康的態(tài)度
E了解監(jiān)測對象對戒煙的執(zhí)行力度
參考答案：A
40、(單選題)范先生，45歲。吸煙20年，目前吸10支/日，血壓130/80mmHg，空腹血糖4.7mmol/L，正常竇性心率心電圖，胸部X光片檢查，肝功能檢查未見異常。目前自覺咳嗽咳痰增多，尋求社區(qū)醫(yī)生幫助。對于該危險因素的干預原則不包括。
A綜合干預
B強調治療為中心
C健康為中心
D個體為中心
E強調干預對象的健康責任和作用
參考答案：B
41、(單選題)我國的公共衛(wèi)生服務規(guī)范已經將健康管理納入到社區(qū)衛(wèi)生服務的常規(guī)工作內容中，2012年15個部委共同發(fā)布的我國慢病防控規(guī)劃中也明確了健康管理的重要性。作為健康管理師，請根據以下幾點的要求，為你的上級主管部門提供相應的信息，以作為決策的基礎。什么是健康管理。
A對個體或群體的疾病進行全面診斷、治療的全過程
B對個體或群體的疾病進行全面診斷、治療、預防的全過程
C對個體或群體的健康進行全面監(jiān)測，分析，評估、提供健康咨詢和指導以及對健康危險因素進行干預的全過程
D對個體或群體的健康進行全面監(jiān)測，分析，評估、提供健康咨詢和指導以及對疾病進行干預的全過程
參考答案：C
42、(單選題)成癮者一進入某種狀態(tài)，就出現(xiàn)成癮行為，這屬于（）。
A心理性依賴
B社會性依賴
C戒斷癥狀
D生理性依賴
E形成階段
參考答案：B
43、(單選題)王女士，56歲，漢族，四川人，高中文化，原某廠職工現(xiàn)退休在家。身高154cm，體重62kg，血壓125/80mmHg，總膽固醇190mg/dl，餐后兩小時血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，愛吃油膩和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，愛打麻將，愛看電視與錄像，幾乎沒有參加過體育鍛煉。父母及兄妹無高血壓及糖尿病史。依據王女士情況，其飲食治療方案正確的是。
A病情輕，可以不用飲食治療
B有并發(fā)癥者不用飲食治療
C用藥治療時，可不用飲食治療
D不論病情輕重都需飲食治療
E用飲食治療就不需要藥物治療
參考答案：D
44、(單選題)李某，男，50歲，行政管理員，身高175m，體重95kg，工作壓力大，睡眠不足，在外就餐頻次高，每周5-7個飯局，每天飲白酒7-8兩，被動吸煙多，幾乎不鍛煉。最近三個月感覺乏力、頭暈，活動后心悸。其母親患2型糖尿病，哥哥有高血壓病。在今年的體檢中，發(fā)現(xiàn)空腹血糖6.0mmol/L，血壓128/83mmHg.李某將來可能患的主要慢性病不包括。
A哮喘
B脂代謝異常
C肥胖
D糖尿病
E高血壓病
參考答案：A
45、(單選題)健康風險評估不可以用于。
A實施個體化的健康教育與健康促進
B行為矯正
C疾病的診斷
D自我保健
E人群健康管理
參考答案：C
46、(單選題)中國成年人超重肥胖防治指南提出的我國成年人BMI的正常范圍值是。
A22-26
B18$5-23$9
C22-25
D20-28
E22-28
參考答案：B
47、(單選題)在患者咨詢時稱贊患者的進步，這屬于。
A積極性反饋
B書面反饋
C體語反饋
D消極性反饋
E模糊性反饋
參考答案：A
48、(單選題)有關健康風險評估，以下說法不正確的是。
A健康風險評估不提供完整的病史
B健康風險評估不能代替醫(yī)學檢查
C健康風險評估不能診斷疾病
D健康風險評估本身能構成一個健康管理項目
參考答案：D
49、(單選題)診斷腦出血安全有效的方法是。
A頭顱CT
BMRI
CX線檢查
D超聲成像
參考答案：A
50、(單選題)趙先生，男，45歲，漢族，山東籍人，某大型商場市場部經理。身高175cm，體重95kg，血壓140/80mmHg，飲食以葷食為主，愛吃面點甜食、油炸食品，很少食蔬菜水果。由于近五年工作應酬較多，常出去宵夜且大量飲酒。平時以車代步，周末休息日趙先生喜歡在家睡覺、看電視，幾乎不出門，很少進行體育活動。如果趙先生以每小時4km的速度快走30分鐘，已知代謝當量為3METs，請計算能量消耗？
A142.5kcal
B93.5kcal
C94.5kcal
D96.5kcal
E95.5kcal
參考答案：A
